什么是极速瘦身？
极速瘦身（减脂）是指通过科学的方法减少体内多余的脂肪，降低体脂率（脂肪占体重的比例），从而改善体型和健康状况的过程。极速瘦身核心是让身体消耗的热量大于摄入的热量（即 热量赤字），促使脂肪分解供能。需要注意的是，极速瘦身 ≠ 单纯减体重，盲目节食可能导致肌肉流失、代谢下降或营养不良，科学的极速瘦身应 以减脂为主，同时保护肌肉。极速瘦身的科学方法包括饮食控制、运动燃脂、生活习惯调整和吸脂极速瘦身。吸脂极速瘦身术（Liposuction）是一种通过手术手段去除身体局部多余脂肪的医疗美容方法，但吸脂极速瘦身并非传统意义上的“极速瘦身方式”。以下是关于吸脂术的详细分析，帮助你理性判断是否适合自己：部顽固脂肪：针对饮食运动难以减掉的部位（如腹部、大腿内侧、双下巴）可以考虑吸脂极速瘦身。塑形为主：改善身体轮廓（如腰线、马甲线），而非大幅减重。体脂率正常者：适合BMI正常但局部脂肪堆积的人群（BMI≥28需先减重再考虑）可以吸脂极速瘦身。吸脂极速瘦身术是局部塑形的辅助手段，不能替代健康的生活方式。若你体脂率较高，建议优先通过饮食运动减脂极速瘦身；若局部顽固脂肪难以消除，可在专业医生指导下评估吸脂极速瘦身可行性。极速瘦身也要注意健康才是长期美丽的根基！
极速瘦身专家-刘李娜
极速瘦身专家-刘李娜，刘李娜毕业于上海交通大学医学院，上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科硕士研究生，师从曹卫刚教授，从事整形外科一线临床工作多年，擅长脂肪整形、眼鼻整形，面部年轻化整形等等。 极速瘦身专家-刘李娜
极速瘦身专家-王维新
极速瘦身专家-王维新，王维新，北京八大处副主任医师身体面部比例美学塑形眼部身体抗衰整形。王维新：八大处副主任医师，协和清华双博士，擅长身体面部比例美学塑形、眼部整形、面部身体各部位抗衰等。咨询预约添加微信号：MJY202016或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 极速瘦身专家-王维新
极速瘦身专家-黄云福
极速瘦身专家-黄云福，黄云福，广州奈斯整形医院吸脂脂肪填充专家。黄云福：就职广州奈斯整形医院，副主任医师，擅长吸脂，脂肪填充等美容外科项目。咨询预约添加微信号：lizhuli0801或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 极速瘦身专家-黄云福